La cuestión del entrenamiento de las funciones cognitivas (memoria, atención, percepción) sin duda es un campo que despierta gran interés. Del mismo modo que en el gimnasio podemos entrenar conseguir mejorar físicamente, la posibilidad de entrenar las funciones cognitivas y mejorarlas se nos presenta como una oportunidad difícil de pasar por alto, más aún si […]

Todos tenemos una idea de qué es la memoria. De hecho, mostramos seguridad cuando afirmamos que alguien tiene una buena o una mala memoria, como si nos refiriéramos a una especie de “don” que o se tiene o no se tiene. Desde el punto de vista científico, consideramos que la memoria es un proceso mental […]

Normalmente no prestamos mucha atención a la manera como nos lavamos los dientes, como nos duchamos, como nos vestimos, etc. Todas estas son acciones que hemos interiorizado de manera tal que no requieren de nuestra atención consciente para que las llevemos a cabo. Por lo que podríamos decir que las acciones rutinarias que tenemos en […]