La flexibilidad cognitiva es una función ejecutiva que implica la capacidad de cambiar de una tarea a otra o de ajustar el pensamiento o comportamiento en función de las situaciones cambiantes. Es una habilidad cognitiva importante que nos permite adaptarnos a diferentes circunstancias y resolver problemas de manera efectiva.
Índice
¿Qué es la flexibilidad cognitiva?
La flexibilidad cognitiva es la capacidad que tiene una persona para cambiar su pensamiento y adaptarse a nuevas situaciones o problemas. Esto implica la capacidad de cambiar de estrategias o enfoques cuando las circunstancias lo requieren, así como la capacidad de considerar múltiples perspectivas y soluciones posibles. Además, es esencial para el pensamiento creativo y crítico, la resolución de problemas complejos y la toma de decisiones informadas. Las personas con alta flexibilidad cognitiva pueden enfrentar nuevos desafíos con confianza y desarrollar soluciones innovadoras ante situaciones desconocidas.
Así mismo, juega un papel importante tanto en la vida diaria como en el aprendizaje. En el contexto del aprendizaje infantil, la flexibilidad les permite a los niños aprender y adaptarse a nuevas situaciones y desafíos. De hecho, la investigación ha demostrado que esta capacidad es un predictor significativo del rendimiento académico, tanto en las matemáticas como en comprensión lectora. Además, se ha visto cómo niños con dificultades de aprendizaje (dislexia y discalculia) tienen mayores problemas a nivel de flexibilidad cognitiva.
El desarrollo de la flexibilidad cognitiva en los niños
El desarrollo de esta habilidad en los niños es fundamental para su éxito académico y personal a lo largo de la vida. A continuación, te presento algunas formas en las que los padres y educadores pueden ayudar a los niños a desarrollar la flexibilidad cognitiva:
- Fomentar el juego imaginativo: El juego imaginativo es una excelente manera de fomentar la creatividad y la flexibilidad cognitiva en los niños. Los juegos que involucran la resolución de problemas y la exploración de nuevas situaciones pueden ayudar a los niños a desarrollar habilidades para enfrentar nuevos desafíos.
- Estimular la curiosidad: Los niños que tienen una curiosidad natural son más propensos a tener una mente abierta y a ser flexibles en su pensamiento. Es importante fomentar esta curiosidad a través de la exploración, la lectura y la exposición a diferentes culturas y perspectivas.
- Promover el pensamiento crítico: El pensamiento crítico es esencial para la flexibilidad cognitiva. Al hacer preguntas y analizar información, los niños pueden desarrollar habilidades para pensar de manera más flexible y creativa.
- Enseñar habilidades de resolución de problemas: Las habilidades de resolución de problemas son esenciales para la flexibilidad cognitiva. Los niños pueden aprender estas habilidades a través de la resolución de problemas diarios, el trabajo en equipo y la exploración de diferentes soluciones.
Entrenamiento de la flexibilidad con Smartick Brain
Esta habilidad se puede entrenar y mejorar a través de ejercicios de entrenamiento cognitivo. ¡Feed me!, es uno de los juegos de Smartick Brain desarrollado para entrenar la flexibilidad mental de los niños.
En particular, este juego requiere capacidad de switching porque implica la capacidad de cambiar rápidamente de una regla a otra. Las tareas cognitivas de switching pueden ser utilizadas en entrenamientos cognitivos para mejorar la capacidad de cambio y adaptación en situaciones que requieren de flexibilidad cognitiva.
En ¡Feed me! hay plantas carnívoras de tipo diferente: verdes, rosas, con boca abierta o con boca cerrada. Algunas de estas plantas quieren comer gusanos y otras moscas. Los jugadores deben recordar qué quiere cada planta y darle la comida correcta. ¡Pero atención! Porque las plantas cambian de idea con frecuencia, y, por ejemplo, si antes la planta verde quería comer gusanos puede ser que ahora quiera comer moscas. Los niños necesitarán toda su capacidad de flexibilidad cognitiva para atender las necesidades de estas plantas caprichosas.
Los niños pueden jugar a ¡Feed me! y muchos más juegos en el Mundo Virtual de Smartick, después de su sesión diaria de 15 minutos. ¡Regístrate y prueba ahora el método Smartick de manera gratuita!
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Profesora de yoga para niños y amante de la naturaleza y del sol.